Não é papo de boteco.
Além de reunir os amigos e ser muito saborosa, a cerveja pode ajudar a manter a
boa forma, sabia? Ela ajuda até na fadiga mental e do corpo. Tudo isso por
causa de alguns componentes especiais presentes em sua composição. Quer saber
quais são?
Pensou que era papo de
cervejeiro? Que nada! Mesmo sendo uma bebida alcoólica, a cerveja apresenta
vários benefícios para a saúde e boa forma. E a culpa é dos polifenois
presentes em sua composição.
Eles têm ação predominantemente antioxidante e,
por isso, ajudam o organismo a funcionar com menos radicais livres,
consequentemente, melhor, com menos toxinas produzidas pelo estresse do dia a
dia. A partir do momento em que você consome mais cerveja, diminui os riscos de
aumentar a produção de radicais livres no organismo. Quem confirma é Roseli
Rossi, nutricionista e diretora da Clínica Equilíbrio Nutricional.
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