O
mau humor não é apenas um problema que atrapalha a convivência social.
Quando é muito frequente pode se tratar de uma doença que precisa de
tratamento. Chamado distimia, o distúrbio psicológico atinge 3% da
população mundial, o que significa cerca de 180 milhões de pessoas no
mundo, segundo dados da Organização Mundial de Saúde.
De acordo com Myriam Durante, psicoterapeuta holística e presidente
do IPOM (Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente), por
desconhecimento, o mau humor acaba sendo subestimado e não enfrentado
como uma doença. “Por acreditar que se trata de um traço de
personalidade, quem padece desse distúrbio acaba se acostumando a ser
mal humorado e passa a achar normal viver irritado ou aborrecido”,
explica a especialista.
Além do mau humor, quem tem distimia, segundo a psicoterapeuta, se
sente desmotivado e demonstra sentimentos negativos e impaciência. Os
principais sintomas da doença são: mau humor, desânimo, tristeza,
pessimismo, baixa autoestima, falta de energia, dificuldades para dormir
e se alimentar de maneira saudável, uso de álcool ou drogas.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Deixe o seu comentário, dúvida ou sugestão.